Alcohol: gezellig, lekker, maar ook risico’s

Alcohol heeft positieve kanten: het is lekker, je hoort erbij en het geeft een goed gevoel. Tegelijkertijd heeft alcohol ook negatieve kanten: het is ongezond, je kunt er riskant gedrag van gaan vertonen en er is een reëel risico op verslaving. Zeker voor jongeren zijn er risico’s op de korte en langere termijn. Lees hier een artikel over risico’s van alcohol (en drugs).

Binge drinken

Een vorm van overmatig drinken is het zogenoemde binge drinken. Binge drinken is zoveel drinken dat het bloedalcoholgehalte tot 0,8 promille stijgt. Dit komt bij mannen neer op 6 glazen in 2 uur en bij vrouwen op 4 glazen in 2 uur. Maar als je veel glazen in een iets langere tijd drinkt kan ook 0,8 promille bereikt worden doordat de alcohol gaat stapelen in het lichaam.

Overmatig drinken wordt probleemdrinken als het drinken van te grote hoeveelheden gepaard gaat met allerlei lichamelijke, psychische en sociale problemen.

Ook kun je lichamelijk en geestelijk verslaafd raken aan alcohol.

Wil je weten of jouw drinkgedrag een risico is voor je gezondheid? Doe dan de Drinktest van het Trimbos Instituut.